Я ем. день 23

Сегодня ем только овощи, что-то типо мини разгрузки.

Упражнения – пресс, упр на грудь, степпер .

Еще планирую ванну с морской солью.

Еще разные эластики, гели, кремы, в общем надо опять резво браться за дело, а то застряла на 79 и никак, так что собираю волю в кулак и предпринимаю разные действия, которые необходимы в дополнении к диете, тем более кд наконец закончились и монжно использовать горячий скраб, который я так не люблю))

—

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Я ем. день 23